深夜にトレーニング。初めての器具を使用しました！！日々挑戦꒡̈⃝筋量と筋力をあげる為、頑張って増量中です。体重も少し増えてきた為、始めたばかりの頃より、重量もあげられるようになってきました(*･ᴗ･*)و 朝トレーニングするのも好きですが、深夜に集中してトレーニングするのも好きです( 笑 ) 自分のペースで楽しみつつ成長していけたらと思います。宜しくお願い致します⌣̈⃝ ♡ Tags: 188 views 7 likes 2 comments Share this: Shiro Muscle About author ヨガ、ピラティス、有酸素運動など、普段からエクササイズすることは大好きなのですが、筋トレは全くの初心者。最近筋トレに目覚めた私のdiary ♡ あくまでも楽しみながら、自分のペースで続けていきたいです。身体の変化も楽しみながら、マイペースに更新していきたいです꒡̈⃝よかったら、チャンネル登録宜しくお願い致します。 143 subscribers 9069 viewes https://www.youtube.com/channel/UCkh88aSauRctc0rIsKm5rIg View all posts
